Vill du lyckas i kärlek? Då måste du förstå detta.

”Daniel, varför misslyckas jag med mina kärleksrelationer?" Den frågan ställde en av mina retreatgäster medan jag körde henne till flygplatsen. Under dagarna här hade vi samtalat i över trettio timmar om hennes liv, hur hon såg på sig själv och vad hon önskade. Jag svarade henne: ”Därför att du inte har någon målbild – varken av hur du vill vara eller hur du vill ha det. Utan en målbild går du bara runt i cirklar och upprepar samma misstag.”

Målbild.

Majoriteten av alla jag coachar har det problemet. De saknar en målbild för vem de vill vara och hur de vill leva. En målbild är en riktning, en destination – men framför allt en kompass. De flesta misslyckanden i relationer beror inte på brist på kärlek, utan på brist på riktning. En målbild gör att vi slutar jaga tystnad, drama eller bekräftelse – och börjar söka mognad, närvaro och kärlek som bygger upp.

Många påstår att de har otur när de träffar andra och det blir fel. Men de misslyckas inte i kärlek för att de är oturdrabbade, utan för att de flyter. De vill bli älskade, men de vet inte vart de går. I våra samhällen vet vi exakt vad vi vill undvika, men inte vad vi vill skapa. Vi vet vad vi är rädda för, men inte vilka vi vill vara.

När livet känns som en dimma är det målbilden som hjälper dig att ta dig ur den. När självkänslan är svag är det målbilden som hjälper dig att bygga upp den. När benen inte orkar fler kilometer är det målbilden som hjälper dig att fortsätta. När du är på väg att tappa humöret är det målbilden som hjälper dig att behålla det. När barnen väcker dig mitt i natten är det målbilden som hjälper dig att känna tacksamhet. När någon sviker dig är det målbilden som hjälper dig att välja kärlek. När saker och ting inte går som du vill är det målbilden som hjälper dig att fortsätta kämpa. När rädslan håller dig hårt i sitt grepp är det målbilden som hjälper dig att slå dig fri. När du tappar hoppet om framtiden är det målbilden som hjälper dig att återvinna det.

En målbild är en bättre version av dig själv. En version där du är i kontroll, där du har balans och där du – oavsett vad som händer – trivs med livet och i synnerhet med dig själv.

När du har en målbild klar och du påbörjar den resan kommer du att upptäcka att du sakta men säkert släpper taget om saker och ting. Inte bara inre demoner, utan även relationer som är destruktiva. Samtidigt blir du mer engagerad i relationerna som är kärleksfulla, som du vill ha i ditt liv.

Målbilden är ditt varför när livet pressar dig med sitt hur. Den är idealet du växer mot, meningen som gör att du kan älska fullt ut. Utan en målbild gör de flesta just detta: överlever. De glider med livet, istället för att forma det.

En inre målbild erbjuder dig lugn när humöret vill ta över, distans till impulser, motståndskraft mot stress och rädsla, och förmågan att hålla kursen när livet skaver. För en person utan målbild saknas denna inre struktur.

Så kära läsare – vill vi lyckas i kärlek, måste vi börja med att veta vilka vi vill bli.

Daniel Mendoza

Foto:Shutterstock