”Har något i ditt liv förändrats under timmen vi haft samtalet? Har något av det du ser som problem försvunnit?” frågade jag en klient under ett samtal förrförra veckan. Hon tänkte efter en stund och svarade att ingenting hade förändrats. ”Känner du dig lugn inombords?” frågade jag vidare. ”Ja, mycket”, svarade hon. ”Så om ingenting i ditt liv har förändrats under vårt samtal, problemen du tror dig ha är exakt desamma, hur kommer det sig att du just nu kan vara så lugn när di

Självmordstankar. Jag har burit dem sedan jag bokstavligen var ett barn. En gång var det nära, men en vän räddade mig. Och som många andra har jag haft människor nära mig – exempelvis min far – som valde att avsluta sina liv. Jag har aldrig dolt att de här tankarna finns i mitt liv. Men kanske har jag inte talat tillräckligt om dem. Åtminstone inte helt öppet. Så detta inlägg handlar om det. Eller snarare: om hur jag, trots detta, har lärt mig att älska livet så mycket som j

Min sanning.