Självmordstankar. Jag har burit dem sedan jag bokstavligen var ett barn. En gång var det nära, men en vän räddade mig. Och som många andra har jag haft människor nära mig – exempelvis min far – som valde att avsluta sina liv. Jag har aldrig dolt att de här tankarna finns i mitt liv. Men kanske har jag inte talat tillräckligt om dem. Åtminstone inte helt öppet. Så detta inlägg handlar om det. Eller snarare: om hur jag, trots detta, har lärt mig att älska livet så mycket som j

Vi har allt – men saknar oss själva. Vi lever andras liv, formar oss efter förväntningar och roller. Och någonstans där inne finns en röst som sörjer att den aldrig får vara hemma.

Denna text är inte menad att provocera, men heller inte att smeka medhårs. Jag vädrar bara mina tankar om det jag läser och hör. Du läser under eget ansvar.

De flesta tror att kärlek handlar om att hitta rätt person, men ofta faller relationer av en helt annan anledning: bristen på en riktning inom oss själva. Utan en målbild upprepar vi samma mönster — om och om igen.

Hon kom in i mitt kontor. Vacker, klok – men tystad av mannen bredvid sig. När jag bad honom låta henne tala såg jag något i hennes blick. Inte stolthet. Inte lättnad. Bara en kvinna som långsamt höll på att försvinna.

Varför har vi vänner? Varför en familj? Varför påstår vi att vi älskar andra — när våra sinnen är fulla av hemligheter i deras sällskap. Hemligheter som hålls inlåsta av skam, av skuld. Av skuld för något som hände när vi var små, när vi ännu inte var oss själva, när vi var någon annan version av oss. Hemligheter . De beter sig som tunga stenar. Vi bär dem överallt. In i varje relation. Varför? Tänk att varje vänskap, varje relation, är ett långlopp du springer tillsammans me

Jag läste för ett tag sedan ett inlägg om ett känt par som, efter många år tillsammans, skulle gå skilda vägar. I inlägget, skrivet av en av dem, stod det bland annat om alla resor de gjort jorden runt, alla avlägsna och vackra platser de besökt, karriärerna de kunnat bygga upp med hjälp av varandra – men att det ändå inte hade räckt för att hålla ihop. Medan jag läste väcktes en fråga i mig: trodde personen att sådant skulle räcka för att hålla ihop? Jag vet så klart inte hu

Min sanning.

Den här texten är färgad. Av min kärlek till mina söner. Av min oförmåga att döma någon utan att först minnas: Han är någons son. Han var allt för någon.

Den här texten är för mig enkel att skriva - för dig kanske svår att förstå. Den bär på skav – på frågor jag burit länge. På en oro som...

It’s easy to think about all the things we want to give someone. A man, when in love with a woman, may want to buy her things — offer her...

Om att hitta sin tvillingsjäl och bygga en vacker relation med den

Mannen jag ville döda blev min främsta förebild

Ett videoklipp bland annat om hur man år ut och år in får en kärleksrelation att ständigt blomma och berika personerna i den.

Tänk om din tvillingsjäl är en skapelse av din livssituation

Ett nytt klipp där jag denna gång pratar om separation, att genuint älska någon och värdighet. Och massa mer.

Om hat och kärlek, om dig, mig och dem.

Vi vill ha och vi lockas. Så många söker sig bort. Men tänk om det handlar om att skapa där man står mer än att få från någon annan?

"Du är inte samma du en gång var." Har du hört det från någon? Om du har lever du troligtvis med någon som inte vill se dig förändras.

Detta är ett långt blogginlägg som handlar om hur man håller kärleken i en relation vid liv och det länge.

Äkthet. Vem är sig själv? Tänk om vad som hindrar oss från att vara ärliga, från att vara oss själva i alla lägen, är vi själva.

Det kärleksfulla samtalet är grunden till alla vackra relationer. Samtalet där det enda som betyder något är viljan att förstå varandra.

Närhet och ömhet är ett sätt att stärka kärleken i en relation. Utan det i vardagen tror jag många känner sig ensamma i tvåsamhet.

”Hur vet du att du älskar någon?” frågade en vän. Svaret jag gav, ett som handlar om kärlek, liv och död, kan du läsa i detta inlägg.